Proprietà e utilizzi delle Bacche di Goji

Le bacche di Goji sono un frutto di origini asiatiche dal colore arancione/rosso ed è moto per le sue proprietà da migliaia di anni.

Grazie infatti alla altissima concentrazione di antiossidanti, le bacche di Goji sono ritenute un potente rimedio naturale contro l’invecchiamento (per questo in commecrio si trovano tanti tipi di Goji Cream per contrastare le rughe)

Le bacche di Goji sono inoltre ricche di vitamine (soprattutto vitamina C), sali minerali, proteine, carotenoidi, e ben 18 differenti aminoacidi, fondamentali per l’organismo.

Queste proprietà le rendono anche utili per tenere a bada colesterolo, i trigliceridi e pressione sanguigna aiutando il tono muscolare e la resistenza fisica.

Ottimi anche per contrastare l’invecchiamento cellulare, i disturbi della menopausa, i disturbi della vista e del sonno.

 

Rimedi naturali per i dolori articolari

dolori articolari

Di seguito alcuni consigli e rimedi naturali per combattere i dolori articolari che in alcuni casi sono un’ottima alternativa ai metodi farmacologici o interventi di chirurgia.

artiglio del diavolo

Perfetto nel caso di artrosi o sciatalgie; si può trovare sotto forma di olio essenziale o di pomata .

Arnica o camomilla romana

E’ possibile preparare degli impacchi; l’arnica ideale in caso di distorsioni o traumi mentre la camomilla ha un effetto calmante e sedativo.

Salice bianco

Noto per le sue proprietà anti infiammatorie

Zenzero

Dotato di capacità anti infiammatorie e antibiotiche

Creme naturali

Assolutamente da tenere in considerazione creme a base di ingredienti naturali come Osteoren che sono in grado di alleviare il dolore e gradatamente risolvere il problema di dolori articolari

 

Come combattere la cellulite efficacemente

Semplici quanto efficaci consigli su come combattere la cellulite, una malattia che va combattuta su più fronti per debellarla definitivamente.

Alimentazione

E’ necessario seguire una dieta quanto più sana possibile e preferibilmente con alimenti mirati a sciogliere i grassi. Indispensabile bere molta acqua naturale per favorire il drenaggio e migliorare la ritenzione idrica.

Allenamento

Molto importante è sapere che per eliminare la cellulite, il movimento è fondamentale. Il giusto allenamento infatti mette in azione e migliora il metabolismo e grazie a questo si bruciano calorie che non si andranno a depositare, in forma di grassi. Migliorando così la tonicità dei muscoli e il loro rassodamento.

Stile di vita

Condurre uno stile di vita che poggia su alcune buone abitudini tipo: niente fumo, niente alcol e niente junk food. Usare la bicicletta oppure fare le scale a piedi invece è consigliatissimo: migliora la circolazione sanguigna e anche a modellare i glutei.

Cosmetici e massaggi

I massaggi possono essere efficaci per la cellulite così come anche creme specifiche. L’ideale, per non spendere una fortuna in massaggi professionali, è fare automassaggi, con una crema anticellulite come Cellufix, con movimenti circolatori e pressori per migliorare la circolazione ed il linfodrenaggio.

Dimagrire con il cioccolato

La notizia che tutti aspettavamo, ovvero che consumare cioccolato con regolarità aiuta a dimagrire e perdere peso. Una buona notizia per tutti i golosi che arriva direttamente dagli Stati Uniti dopo una ricerca.

In particolare, il cioccolato, soprattutto quello fondente aiuterebbe il nostro organismo a combattere il colesterolo e ad abbassare la pressione. Questa azione riequilibrante aiuterebbe il nostro corpo a sfruttare meglio i nutrienti e a mantenersi più snello

Il merito sta negli antiossidanti che sono contenuti nel cioccolato. Queste sostanze sono in grado di combattere i radicali liberi, di contrastare l’invecchiamento cutaneo facendoci apparire più giovani.

Gli esperti suggeriscono di consumare cioccolato due volte a settimana per godere degli effetti benefici.

Sarà un caso ma a questo punto no, che molti prodotti dimagranti come Chocolate Slim per esempio, hanno una base di cioccolato. Cioccolato che fino ad ora era sempre stato escluso dalle diete dimagranti